Это полезно Знать

ФАКТ О ВИНЕ

Красное вино способствует укреплению организма, снижает вредный эффект от курения, предотвращает появление атеросклероза, оказывает антитромботическим действие.

СОВЕТ ПРИ ГОТОВКЕ

 Если положить деревянную ложку на кастрюлю, то кипящая вода не станет проливаться, потому что ложка будет препятствовать образованию обильной пены.

ФАКТЫ ПРО ЧАЙ

Пейте травяной чай. Травяные сборы оказывают очищающее, успокаивающее, тонизирующее, антибактериальное, витаминное и противовоспалительное действие.

ФАКТ О КИВИ

Если вы страдаете бессонницей, съешьте две ягоды киви. Киви содержит полезные антиоксиданты и фолиеву кислоту, дефицит которой может вызывать проблемы со сном

ФАКТ О КАРТОФЕЛЕ

Мало кто знает, что запеченный на костре картофель очень полезен. В нём сохраняется большое количество калия, который при варке и жарке полностью разрушается.

Именно шея в первую очередь выдает возраст женщины. Так что не пожалеем 5 минут, чтобы помочь ей сохранить стройность и упругость.                                                                                                                                    Налейте в плоское блюдечко немного растительного масла и подогрейте его. Теперь с помощью кисточки или ватного тампона нанесите теплое масло на шею и оберните ее сложенной вчетверо мягкой хлопчатобумажной тканью, закрепив бинтом или косынкой.              

Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им попользуюсь!                                                          Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки) - тертый картофель - зубная паста - перекись водорода - сода                                                    Нанести на ногти на 10-15 мин.

Здоровая пища кажется вам скучной и пресной? Любите поострее? 

Дам вам совет: не проходите мимо азиатских специй. Пробуйте различные соевые соусы — благо, на полках супермаркетов их великое многообразие

Как часто в детстве Вам приходилось слышать от мам и бабушек фразу "Жуй лучше!". А вспомните лозунг из культовых «12 стульев» Ильфа и Петрова: «Тщательно пережевывая пищу, ты помогаешь обществу». 
Давайте разберемся, почему же необходимо так тщательно пережевывать пищу?