Здоровая пища кажется вам скучной и пресной? Любите поострее? 

Здоровая пища кажется вам скучной и пресной? Любите поострее? 

Дам вам совет: не проходите мимо азиатских специй. Пробуйте различные соевые соусы — благо, на полках супермаркетов их великое многообразие. Возьмите хрен, васаби, соус сальса, разные виды перца и всевозможные пряности. Если вы будете искать продукцию «с огоньком», то сможете найти в супермаркетах, всё, что душе угодно, на любой вкус и для любого мероприятия. 

Практика показала: всё, что может добавить изюминку и разнообразить вкус ваших блюд, очень важно для успешного похудения. В конце концов, наслаждение, получаемое от еды, необходимо и для снижения веса, и для его контроля.