Несколько полезных правил:

1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.

Только любящий себя человек способен искренне дарить любовь другому, а также ее принимать. Сложно полюбить того, кто считает себя неполноценным, скорее это будет жалость.

Мы стареем, когда перестаем верить в волшебство окружающего мира и собственную избранность. Мы стареем, когда перестаем быть детьми, знающими что у них все еще впереди.  

У бессонницы своё расписание. Если вы заметили, что все чаще стали просыпаться по ночам или под утро, и в одно и то же время, это серьезный сигнал от организма, который просит помощи. Дело в том, что мы живем по собственным биологическим часам, и это расписание установлено природой.

Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию!!! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что не нужно?

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ

+1. Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни!
+2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.

1. Если тебе не хватает денег — ищи дополнительную работу. 
2. Деньги заработать просто — сложнее их сохранить и приумножить. 
3. Часто люди зарабатывают мало только потому, что не ценят свою работу. 
4. Миллионером может стать каждый. 

На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов.

Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием. Достаточно надавливать на нужную точку 5 мин, дышать спокойно.

Брокколи относится к семейству крестоцветных, а значит богата сульфорафаном.

Это серосодержащее химическое вещество активирует в организме Nrf2-зависимый антиоксидантный ответ (ген, регулирующий экспрессию антиоксидантных белков).

Курочка «в ажуре»

Ингредиенты:                                                                                      Грудка куриная — 2 шт
Картофель — 6 шт
Сыр (тертый) — 100 г

Здравствуйте, друзья!                                                  Мы все хотим быть здоровыми, бодрыми, хорошо выглядеть, жить в радости!  Подписывайтесь на мою группу в ВК : http://vk.com/public173042465

Татьянин день — красивый праздник, Я поздравляю всех Татьян. Пусть будет дом ваш полон счастьем, Здоровой будет пусть семья. А тем, кто только подрастает, Кого Татьяной нарекли, Успехов, радости желаю И в будущем большой любви! 

Береги свою душу от зла... 
Не пускай в своё сердце обиды. 
В жизни так не хватает тепла... 
А сквозь мглу просветление не видно. 

1. Удовлетворяйте суточную потребность в калориях и питайтесь рационально.. Рациональное питание способствует сохрнению здоровья, сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности и активному долголетию.

А этот ритуал делаем завтра или послезавтра вечером, когда на небе взойдет луна! Причем он делается только тогда, когда луна ВИДНА на небе! Итак, дождитесь позднего вечера, возьмите пригоршню монет, желательно из кошелька. Вытряхивайте на руку все монеты, любого номинала.