Что бы ни происходило в твоей жизни, остановись. Просто, на мгновение.
Обрати свое внимание на здесь-и-сейчас. Пусть этот момент увлечет тебя. Начни мягко рассматривать, что, на самом деле, происходит, где ты находишься. Выходи из собственных выводов о жизни, мечтаний о прошлом и будущем, и начинай замечать ощущения, чувства, мысли, которые присутствуют, прямо, здесь и прямо, сейчас. Пусть твой нынешний опыт, звуки и запахи, станет самым любопытным танцем во всей вселенной.
Ты рассматриваешь, пробуешь на вкус, слушаешь и прикасаешься к миру, как в первый раз.
Это твой Эдем, твой беспорядочный, впечатляющий, райский сад, полный печали и радости; и ты просыпаешься, наконец.
Не пытайся всё понять. Впишись в него. Сдайся ему. Полностью, сдайся. Упади в не знание… ...
Величие духа