Лабиринты здоровья

10 СОВЕТОВ ДЛЯ САМОГО СЕБЯ

Добавлено: 20.02.2019

Категория: Психическое здоровье

Просмотров: 91

Комментариев: 0

ЗАЙМИТЕСЬ ТЕМ, ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ!
1. Не нужно переживать

В жизни будет много стрессовых ситуаций. Но все они останутся за спиной и будут забыты. А главное, они не стоят ни капли потраченных нервов.

2. Будь благодарен за то, что у тебя есть

В детстве мы завидуем друзьям если у них есть то, чего у нас нет, или эта вещь лучше. Но можно заметить, что с возрастом это пропадает, и мы радуемся тому, что у нас есть.

3. Проявляй свои самые лучшие качества

Каждый прожитый день мы имеем возможность развиваться, изменять мир, понимать свои ошибки, делать выводы и становиться лучше чем было вчера.

4. Избавься от своего эгоизма

Пора понять, что эгоизм не делает вас лучше. Эгоизм только мешает достичь больших результатов.

5. Правильно питайся

Большинство людей непривередливы к еде, особенно если нужно быстро перекусить. Но нужно выбирать органическую пищу и соки, они позитивно влияют на сознание.

6. Находись в движении

Нужно постоянно двигаться, особенно людям которые ежедневно сидят за столом в течении долгого времени.

7. Отдавай сполна

Кем бы вы были без помощи людей?
Поддержка, которую мы постоянно получаем от семьи, друзей, наставников и остального окружения поистинее бесценна. Подумайте, как вы можете помогать людям, и научитесь отдавать в полной мере — это самая большая форма благодарности.

8. Ставь перед собой цели

Поставленные цель и время на их достижения очень важны. Их достижения будут вызывать у вас радость и позитивные эмоции. Сделайте это своей привычкой.

9. Не давай манипулировать собой

Если вам не хочется быть посредственностью, и не жить скучную и однотипную жизнь, которую готовит вам общество - не делайте это. Читайте много книг, саморазвивайтесь, вдохновляйтесь успешными людьми. Все в наших силах, нужно начинать действовать.

10. Следуй своим желаниям

Живем один раз. Если вы не делаете то, что приносит истинное удовольствие, зачем вообще что-то делать? Зачем каждый день проживать так, чтобы не получать его? 

Комментарии

21709