Блог Татьяны Скицко "Лабиринты здоровья"

МЕНЯЙ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 20 МИНУТ

Добавлено: 22.05.2019

Категория: Мотивация

Просмотров: 488

Комментариев: 0

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.    Правило 20 минут: Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.                      Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.                                                                                                        Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.                                                                                                                        Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.                                                                                      Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.                                                                                                  Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.                                                                              Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости. Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

 

Комментарии

22433